מוזמנים לתאם הגעה לשיעור קבוצתי בסטודיו בת"א או בזום בתיאום מראש (בזכות הזום לומדים אצלי תלמידים מכל רחבי הארץ והעולם).
משך השיעור כשעתיים. שיעור ראשון מתנה!
למה שיעור קבוצתי?
– כי אנשים באים שבוע אחר שבוע, מכירים את עצמם ואחד את השני והופכים ממש למשפחה.
אנחנו נפגעים בתוך קשר אנושי ומתרפאים בתוך קשר אנושי. לקבוצה יש כוח אדיר של הדהוד ומראה למסע האמיץ שאנחנו צועדים בו יחדיו. הרגשות והתחושות הכי עמוקות שלנו משתקפים האחד בשני.
– את "דרך הקול" מתרגלים יחד בני כל הגילאים ונוצרות חברויות נפלאות!
– כי קשה מאד לתרגל לבד. מעטים האנשים שבתוכם טמונה משמעת עצמית של להיפגש עם עצמם ולתרגל. קל יותר בקבוצה, במרחב שמקבל אותך באהבה, בחמימות, בהקשבה אבל גם דורש ממך להתמודד עם מה שקשה.
– כשאני נרפא אינני נרפא לבדי.
זמני השיעורים בקבוצה בסטודיו בת"א:
ימי ב' 19:30-21:30 (מתקדמים- הקבוצה מלאה)
ימי ג' 16:30-18:30
זמני השיעורים בקבוצה בזום:
ימי א' 10:00-12:00
ימי ב' 17:00-19:00
חדש! כוונון בוקר בזום
שיעור קצר וקולע (גם בעלות):
ימי ד' 8:00-8:50
בכל שיעור נחווה:
- תרגול יוגה לפיתוח המודעות לגוף ולסידור היציבה.
- תרגול צ'י קונג לסידור הנשימה ולהזרמת האנרגיה בגוף.
- תרגול קולי לשחרור זרימה, הפיכת האויר לצליל, הרחבת המנעד הקולי ופיתוח השמיעה המוזיקלית.
- עבודה עם בחירת טקסטים ככלי ריפוי – מה אומרים לי השירים? מה אומרות לי המילים?
- חשיבותו של הניגון.
- ולסיום, שירה הבוקעת מעומק הלב ומאפשרת לנשמה להיזכר במקום הכי ראשוני שלי, לבטא ולהעלות ממעמקים סודות כמוסים, כאב ועצב – ולהתמיר אותם ברכות לאהבה. הגשת השיר באינטרפטציה אישית מעוררת את מעיין היצירה והיצירתיות.
