השיעורים ב"דרך הקול"

דרך הקול:

  • שיעור פרטי עם אילת
  • שיעור קבוצתי עם אילת

יוגה

  • איינגר יוגה עם אבי אובלס
  • איינגר יוגה שיקומי עם אבי אובלס

מפגש ראשון להתנסות בקבוצה – חינם

כשאני שר-
אני שומע, אני מקשיב, אני משמיע,
אני מוציא מבפנים החוצה,
אני מעז לבטא את עצמי –
ואני שמח.

האם יש לי את הרשות הפנימית להשמיע את קולי האמיתי ולהיות מי שאני? איך אני מכוון את הכלי שלי? איך אני נושם? האם אני מודע לקשר בין החלקים השונים בגופי? איזה צליל אני רוצה להוציא מחיי? האם אני משמיע את קולי? האם אני מזייף? מה הגוף שלי מספר לי?

דרך ההעזה והשמעת הקול מגיע החופש לשחרר. כולנו נולדנו עם עוצמה טבעית, עם כמיהות ותשוקות. בדרך אבדה לנו לפעמים אנרגיית החיים. ב"דרך הקול" אנחנו משיבים אותה, פותחים את הלב, ממיסים כאבים ופחדים שנטמעו בתוך הנפש והגוף במהלך השנים.

האם אני שמה לב באיזו שפת גוף אני משתמשת?

מה אני משדרת ומקרינה החוצה לסביבה שלי? איך אני מעבירה את המסר עם הקול והגוף? איך להשתמש בעוצמה שלי בלי להישחק? לעבוד עם כל המנעד שלי תרתי משמע, גם הרגשי וגם הפיזי. ניגע בשאלות אלו באופן חווייתי. המשתתפים חווים חוויה עתיקה, פשוטה ומשמחת ששכחו כמה קל ליישם אותה.

בעולם העתיק בן אדם התעורר בבוקר על האדמה, התמתח, התרחץ, אכל, בירך את השמש והלבנה, רץ, קפץ, רקד, חיבק את ילדיו, צחק, בכה, שמח, התאבל והודה ליקום על קיומו. את כל הפעולות הללו עשה תוך כדי שירה באופן טבעי.

בעולם החדש, המתקדם והמתפתח קיבלו השירה ותרגול הגוף מקום מאד מצומצם. השירה לרוב על הבמה עם מיקרופון ומערכת הגברה ותרגול הגוף? מתי אנו מעניקים לעצמנו את ההתבוננות בכלי המופלא הזה שמשרת אותנו כל היום וכל הלילה? הגוף הוא המרכבה של הנשמה. כדי שנוכל להגיע למחוז חפצנו ולעשות את מה שאנו רוצים ואוהבים, עלינו לטפל במרכבה. אך במקום זה- אדם קם בבוקר, מתכווץ, נכנס לסטרס, מתעצבן על הכביש בדרך לעבודה, יושב על כיסא או עומד, לא משתמש נכון ביציבה ובקולו, מתרוצץ, צועק או שותק רוב שעות היום ושוכח מי הוא... השירה, תרגול הגוף, השימוש בקולנו ובאיברי הגוף השונים ככלי לריפוי וחיבור לגופנפש הן פעולות טבעיות, מרפאות, בריאות ומשמחות שנעלמו מחיי היום יום. הן קיימות בתוכינו, בואו לא נוותר ונחזיר אותן!

תשלום להגעה לשיעור

דרך הקול

מפגש אישי
300
  • עם אילת אובלס

דרך הקול

קבוצתי
380 שיעור שבועי
  • עם אילת אובלס

דרך הקול

קבוצתי
1050 3 חודשים
  • + מתנה - האלבום החדש של אילת אובלס "לחיות את השמחה"

איינגר יוגה

קבוצתי
250
  • שיעור שבועי

איינגר יוגה

קבוצתי חופשי חודשי
350
  • 2 שיעורים בשבוע