זו פשוט התשוקה שלך?
"אני חולם ללמוד פיתוח קול, אבל לא ממש רוצה להיות זמרת / זמר… זו פשוט התשוקה, הסקרנות, האהבה שלי" ואז זה מתחיל… צמד המילים הללו פיתוח קול, שעמן המון תלמידים מתחילים את הדרך, בשבילי הן מסע אל תוך הלא נודע שנקרא אדם, מפני שבהתחלה אנשים מגיעים ללא שום ידע או הבנה מה קורה בתוך הגוף: […]
שילוש מקודש…
אחד הדברים החשובים שאנחנו לומדים בדרך הקול, הוא השילוב בין שלוש חכמות-תורות מאוד עתיקות: 1. פיתוח הקול והשירה שמלמדים התבוננות, הקשבה לגוף ולרגש, העזה להשמיע את קולי מתוך התמסרות ושמחה, שמביאים עוצמה רגשית, רוחנית ופיזית. לא מתוך התגייסות וכיווץ שמעייפים ומאבדים את המשאבים שקיימים בתוכי. 2. היוגה שמשמעה חיבור, מלמדת לראות כל חלק […]
מה קורה כשאין הלימה בין הבית הפנימי לחיצוני?
מה קורה כשאני מרגיש/ה שנכפית עלי מציאות מבחוץ ואני בחוסר אונים מולה? איך אני יוצר/ת את האיזון בין הבפנים לבחוץ ואיך זה קשור ללשיר? כל השבוע האחרון בדרך הקול הנושא הזה איתנו. אז קודם כל לראות ואח"כ להרגיש ואז לתרגל להכיר את כל החלקים שמשתתפים בתהליך לחבר אותם זה לזה לאהוב אותם ולתת להם לעזור […]
איך סיפור חייו של משה יכול לתמוך בנו?
ברגע הזה אני מתבוננת במשה בתור מורה של "דרך הקול", דרך חיי שמצילה ומרפאה אותי ולשמחתי הרבה עוד רבים אחרים. אני בת 64 ומגיל 28 מלמדת. (ואולי עוד מקודם בלי שממש הבנתי, רק צעדתי בשביל והדגמתי במעשים כמיטב יכולתי). אני מתבוננת במשה ובמסלול חייו. מתחילה בלידה ו"כל הבן היילוד היאורה תשליכוהו." הסיפור הניסי עם התיבה […]
"בצר לך תרחיב"
תמיד מצפים מאיתנו להיות בשליטה. לעשות מה שמבקשים מאיתנו, להקשיב לסביבה, לשתף פעולה. ואם אני לא יכול או לא רוצה? אם אני חושב.ת אחרת? אם אני מבינ.ה שרק מה שבאמת מתאים לי, הוא הדבר הנכון? ואם אני רואה את מה שמסתתר מאחורי השקר והסיפורים שמספרים לי? יש רגעים בהם האור יוצא לאור. הרבה פעמים הם […]
מחוברים ברשת טבעית וקסומה של אמון ואמונה
כבר 20 שנה אבי ואני משתפים פעולה עם דליה רזניצקי חברתינו האהובה. פעם בחודש טיול של יום בטבע ופעם בחודשיים טיול של יומיים עם לינה בטבע. כמה חשובה ההחלטה לקחת את האחריות וההעזה… אנחנו שרים, מנגנים, חוגגים קבלות שבת ואת החיים. ב- 5 השנים האחרונות (אולי יותר, מי סופר) יוצאים גם לסופ"ש בבית מלון, משהו […]
לדבר לשון הרע?
"מי האיש החפץ חיים אוהב ימים לראות טוב/ נצור לשונך מרע ושפתיך מדבר מרמה/ סור מרע עשה טוב/ בקש שלום ורדפהו" מכיוון שבקול עסקינן, רוצה לספר לכם שלפני 10 שנים או יותר החלטנו אבי, דליה רזניצקי (השותפה שלנו והוגת הרעיון של טיולי-סדנה טבע ואהבה) ואני – לא לדבר לשון הרע. בכל פעם שעולה כעס על מישהו, […]
אתם יודעים מה זו שוואסנה?
בשפת היוגה זו תנוחה שבדרך כלל מתרגלים בסוף שיעור. בשיעור יוגה אנחנו חווים כל פעם רצף שהוא כמו מחזור חיים. נולדים, גדלים, עולים, מגיעים לשיא, יורדים ובסוף עושים שוואסנה שהיא תנוחת המת. סוג של הרפייה עמוקה שבה אנחנו חווים או מנסים לחוות ניתוק מהגוף. להרגיש את הרוח, הנשמה שהיא אנחנו, להתבונן בקופסא שלנו ולשחרר כל […]
קליפ "קולולם" המרגש עם אנשי קיבוץ בארי וחצרים
כמה שהשירה מרפאה ומאחדת. למרות כל הכאב, העצב, חוסר הוודאות, הפחד וחרדת הקיום – העם שלנו לא מפסיק לשיר. שרים יחד, שרים לחוד, מתחברים האחד והאחת לשנייה דרך אלפי פרויקטים של שירה. גדולים, קטנים, צעירים ומבוגרים. חיילים וחיילות בצבא, ילדים ותינוקות, כולם מהדהדים את השירה המרפאה והמחברת, את המילים ומעייני החסד והאהבה שנובעים מתוך הלבבות. […]
בזמנים שנראה שהזמן עוצר מלכת, זכרו שגם שם יש תנועה
ברגעי שפל אני מוצאת השראה בחוכמת הטבע הנצחית, במיוחד בדימוי של אדם כעץ. יש המון דמיון בין ההתפתחות האישית שלנו לזה של העץ. כמו שעץ מתחיל מזרע, ההתפתחות האישית שלנו מתחילה בפעולות קטנות ויסודיות. ההשקייה העקבית של השורשים שלנו, לאט לאט, היא זו שמניחה את הבסיס לצמיחה. כמו עץ שמרחיב בהתמדה את שורשיו מתחת לפני […]