להעיר את הלוחם הפנימי

איך ארכיטיפ הלוחם והלוחמת עוזר לי כשאני מרגישה
תבוסתנות, דחיינות ועמידה במקום?

באימון לחיים ארכיטיפ הלוחם חשוב מאד ועוזר לנו ליצור שינוי. הקושי הכי גדול הוא לעצור לפני שהגעתי למטרה.
הלוחם שבתוכי עוזר לי להמשיך קדימה ולא לנטוש את דרכי.

הלוחם במיטבו הוא הדמות בתוכנו שמתגברת על אתגרים ע"י אומץ, העזה, ריכוז, חדות, משמעת, דוגמא אישית ומוסר.

מי שרוצה לממש עצמו בכל דרך שהיא זקוק לאנרגיה של הלוחם. אנרגיה של עשייה שמוציאה לפועל מחשבות ורצונות,
מתעוררת כשיש יעד שמבקש הגשמה. משרתת כוח גדול ממנה שכמה לבוא לידי ביטוי בעולם.

דמות הלוחמת גם היא עצמאית, שאפתנית, בעלת דעות וצרכים, בטוחה בעצמה, מגינה על מה שחשוב לה ולא מתיישרת
עם "האישה הקטנה".

האם אני אומרת את מה שאני רוצה ועושה את מה שאני אומרת?

הלוחם והלוחמת כאן למעני ללחום במפלצות בתוכי שמאיימות עליי. הם מתיידדים איתן ולא מתעלמים מהן –
אחרת יהפכו למפלצת גדולה יותר. מתבוננים בשקט ובוחרים בתבונה את הפעולה הנכונה. לא אימפולסיביים.

יודעים להתמיר את האנרגיה מאיזור היצר לאיזור היצירה. זוכרים את תפקידו של הקול לבחירה בשמחת הביטוי.
שומרים על הכלי שלנו בריא, שמח ומלא בחיוניות ומרץ.

•

יש קשת גדולה של יכולות גופניות, רגשיות ורוחניות עליה אנחנו נעים בין to kill ל- to heal. אמנויות הלחימה בתחילה
עוזרות לנו להתחזק, לבנות את הכוח הפיזי, להוציא את הכעס והאגרסיה ואח"כ מחברות אותנו לעומקים שבתוכינו,
ליצור איזון בין הכוח לרוח.

בשיעור הדיגיטלי  להעיר את הלוחם הפנימי נוכל לחוות את התחושות הללו, להתחבר אל החיוניות, שמחת החיים
ובניית הכח מתוך חדוות הרוח.

בואו לתרגל יחד שיעור גופני, קולי ורוחני בהשראת תרגילי ותנוחות
לוחמים מעולם היוגה והצ'י קונג, בשילוב ביטוי קולי.

(יצירה נפלאה שיצאה מתוכי בעזרת הלוחם והלוחמת שבי!)

מה נקבל בשיעור הדיגיטלי להעיר את הלוחם הפנימי?

♦ נפתח עוצמה פנימית, הדרכה והנהגה עצמאית

♦ נטעין את עצמנו נדליק ת'אש ונעלה את האנרגיה ומצב הרוח

♦ נחזק את המערכת החיסונית ונאזן את הסטרס

♦ נעלה תחושת בטחון, מיקוד, כיוון ונחישות

♦ נגביר את הביטוי העצמי וההעזה להשמיע את הקול

ועוד כל כך הרבה מתנות אישיות שמתגלות לכל אחד ואחת תוך כדי העבודה…

משך השיעור כשעה ורבע והוא מחולק ל- 3 חלקים.

לפרטים ותרגול שיעור הלוחמים הדיגיטלי לחצו כאן