מה שירה יכולה לעשות בשמחה, בעצב ובזמן אבל ואובדן?

ההחלטה אם לשיר או לשתוק בחיי היומיום, בשמחה, בהתמודדות כלשהיא או בזמן אבל ואובדן של
יקירינו ואהובנו היא החלטה אישית של כל אדם. יש מנהגים כאלה ואחרים שמגיעים מהדת שאימצנו
במשך השנים:

לשיר בלידה, בחג, בעבודת השדה, בעבודות הבית,
במעגלי
תמיכה בבית המקדש

יש את המקוננות שצועקות מסביב לקבר. יש מנהג של שנת אבל ומקובל לא לשיר שנה, כי שיר גורם
לשמחה
ובזמן אבלות כדאי שתתמסר לעצבות ולא תרגיש שום שמחה. יש הרגשה אישית שזה לא יוצא,
אני חייב לשתוק, אני לא מסוגלת לשיר.

יש גם אפשרות (אחת מיני רבות) לשיר את/עם העצב.
לשיר את האבל, לשיר את האובדן, לצעוק ולזעוק בשירה. ההעזה לשיר את העצבות יוצרת בתוכי אנרגיה
של אהבה וקירבה לעצמי. אני מרפאה את עצמי, את כל גופי ונשמתי ברמת התאים שרוטטים, מתנקים
ומתחדשים.

אני מחבקת את העצב, נוגעת בו, מפסלת אותו, מזרימה אותו מתוכי ומשחררת אותו. משתמשת בו בטבעיות
כדי להתחבר לעצמי ולבטא את הכאב שבי. הוא יכול להעיק עלי פחות, הוא יכול לגעת באהובי ולתת להם
לחוות יחד רגע קדוש שבו אדם בוכה לאלוהיו, מתחנן ומבקש את החיבור למשהו גדול ממנו שחובק את
כל העולמות.

במהלך השירה שהיא תפילה נוצרת חוויה של נחמה והקלה.

אני לא חסר אונים. יש משהו שאפשר לעשות בתוך המצב וגם ידיעה עמוקה שאני לא לבד,
שקולי מהדהד אותי ואת העולם כולו.

המוות הוא חלק מהחיים. כדי לחיות שוב ושוב מחדש עלינו לתת לישן למות. 

מצב שירה הוא מצב שבו אני כלי הנגינה, אני הצינור דרכו זורמת התפילה הנקייה, משאת נפשי הטהורה
שיוצאת לאור ללא מאמץ מיותר.

כל חלקי הגוף יודעים את עבודתם ועוזרים לקופסת המיתרים להשאר רכה בלי שום לחץ מבחוץ.
זה טבעי ומדויק. אנחנו נזכרים בזה במצב שירה' מכוונים את עצמנו מתוך ההשראה ליופי הצרוף
והמרגש הזה.

אבל

 

כשאנחנו חווים את זה דרך השירה בטבעיות זה מחלחל לתוכנו, כמו המים שמחלחלים לאדמה.
זה נותן לנו הוויה והבנה עמוקה שאנחנו בני חלוף אך גם בעלי זכות בחירה מאד גדולה לצמוח
ולא לצנוח, לחיות ולהיות בשמחה והודיה בעולם הזה, ולעשות טוב לעצמנו.

מקדישה את הטקסט הזה לתלמידה אהובה שלי, שהבחירה שלה לשיר בשבוע שעבר
בשיעור נתנה לכולנו בכל העולמות רגע של השתתפות עמוקה וקדושה במהלך הבריאה והחיים
עצמם. רגעי השקט שמילאו את החדר אחרי השירה הם רגעי חסד מכוננים לכולנו…

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *