נוירוני המראה | נוירוני השירה
"ניצוצות של הבנה / שוב חולפים כמו סרט נע כמו רוח סערה/ הם מקלפים עוד חלקים מהקליפה…" רוצה לשתף במכתב שכתבה לי תלמידה אהובה: "עכשיו כשאני לומדת ומתרגלת באופן יומיומי אני מצליחה לבטא את עצמי בצורה הרבה יותר ברורה, זורמת ואמיתית מבעבר. זו הרגשה נפלאה פשוט להיות מי שאני, שרואים אותי ואוהבים אותי. הקושי לדבר […]
לכל אדם ניגון צבע ומהות מיוחדת משלו
"דע לך שכל רועה ורועה / יש לו ניגון מיוחד משלו, דע לך שכל עשב ועשב / יש לו שירה מיוחדת משלו ומשירת העשבים נעשה ניגון של רועה…" לכל אדם בעולם יש אופי ואישיות שמייחדת רק אותו. אם בעשבים – לכל עשב ועשב יש שירה מיוחדת משלו… אז בוודאי שגם בבני אדם – לכל אדם […]
הפוך על הפוך
אומרים שהשירה גורמת להתעלות. כשאנחנו רוצים לשיר או לדבר או לבטא את עצמנו בכל צורה שהיא, עלינו להעלות את האנרגיה, את האויר שאנו נושפים, את הרצון, את התשוקה כלפי מעלה, ואז רק אז אנחנו משמיעים את קולנו. בתור הולכים על שתיים, הפעולה של השירה, הדיבור והביטוי העצמי הן פעולות הפוכות לכח המשיכה שמושך אותנו תמיד למטה, והשירה מושכת אותנו תמיד […]
לזכרו, זר של שירים ואהבה עצמית
אתמול נפרדנו פעם נוספת מיצחק רבין שנרצח בכיכר ליד ביתינו, והכיכר מאז השתנתה לעולם. זהו זמן של פרידה, זמן של אהבה, זמן של סיום וזמן של התחלה חדשה. כל העולם כולו גשר צר מאד והעיקר לא לפחד כלל… הסתיו בלעדיו "שוב הרוח נושבת קרירה ככה שר בחלוף אש הקרב… שנוסיף עוד קיסם למדורה? איך עברו […]
שיר הוא כמו תרופה
לפעמים במרוץ החיים והשגרה, אנחנו עולים על נהג אוטומטי, שוכחים לצעוד את הדרך ברגלינו לחוות ולהנות ממנה. בואו נודה, רובינו ישנים בהליכה בתרדמת עמוקה – הדחף, התשוקה לחיים נעלמת ונאלמת. אנחנו שוכחים מה אהבנו פעם ומה גורם לנו להרגיש תחושת חיות. הגוף שלנו כואב, עייף, המערכות נחלשות ונוטות לחלות… כשאנחנו אוהבים את מה שאנחנו עושים ואת מי שאנחנו […]
שכחתי לספר לכם שאני בעצם אינסטלטורית…
איך קול נולד? כמו תינוק. יוצא לאויר העולם. לפעמים בצעקה גדולה, לפעמים בשקט, לפעמים ברכות, לפעמים בנוקשות ואז הוא שם – מחכה להדהוד, תגובה. הוא כמו ילד קטן… מתחיל את צעדיו הראשונים בעולם, וכטבעם של צעדים ראשונים שנצעדים בעולם, כך טבעו של הקול. הוא יכול להעז, לגדול, לשמוח, לצהול והוא יכול גם לכבות, להיסדק, לקבל מכה, לברוח […]
"…אז מתגלפת עוצמה שאפילו את אינך מכירה…"
איך הקול והשירה קשורים ליצירתיות, לעוצמה, לגעגוע ולריפוי? מה אנחנו מבקשים? להוציא אותו, את הקול הזה שמתחבא בפנים, שיעבור דרכנו בפשטות, בלי עכבות, בלי חסימות, שיזכיר לנו מי אנחנו…שנרגיש בבית, ולמה זה עניין שבו מעורב הגוף כולו? שיר קצר שכתבה לידר פלח העוזרת האישית הנפלאה שלי, חברה, תלמידה ושותפה לדרך הקול, עונה על כך בלי יותר מידי […]
מה הקשר בין קול השופר לקול הפנימי שלנו?
לעיתים במרוץ חיינו אנחנו לא שומעים את קול השופר, שהוא בעצם מטאפורה לקריאת הנשמה ורצונה. שמיעת קול השופר מעוררת את הקול הפנימי בנשמתנו. הקול החיצוני הזה מנסה להשמיע לנו ולחשוף בפנינו את מה שנמצא בנשמתנו, כדי שנתעורר אליה, אל הייעוד שלנו, אל האמת שבנו, אל השמחה שבליבנו. לפעמים אנחנו מרגישים שהעולם לא טוב אלינו, חווים ניכור או בדידות ושם […]
בין אותנטיות לזיוף…
מהי אותנטיות בשבילכם? אותנטיות מצויה באמת האישית שלנו, במה שנכון לנו. הגוף שלנו נותן לנו הרבה רמזים עליה. איך הגוף מגיב לאנשים, אירועים ומצבים? פשוט מאד- כשהגוף מגיב בהרפיה – נעים לו. כשהגוף מגיב בכיווץ- לא נעים לו אותנטיות ואמת פנימית זה דבר מאד אישי ומשתנה מאחד לשני. אין להן תבניות קבועות מראש. האם אתם […]
השיר הוא האורח שלי או אני הוא האורח שלו?
אנחנו כולנו כלים, צינורות שמעבירים דרכם נשימה, צליל, דיבור, רגשות, יכולות ו…מוסיקה. הרגע המיוחד הזה בו אני מתעוררת להפוך לכלי נגינה ששר ונהנה להשמיע קול, בשקט ובקולי קולות, לתת לאנרגיה המתפרצת לצאת לאור, למעיין היצירה לנבוע בשמחה מתוכי – קורא לי להזמין את השיר או את המנגינה לבקר אצלי, להיות האורח או האורחת שלי. במהלך […]